学费全免网:帮孩子学会时间管理,家长可以从这四点入手!
发布时间:2017-08-14 11:15:52   来源:   评论 参与

     任何一个学生都不敢抱怨自己“时间多的用不完”,而无数为学习成绩而苦恼的学生却常常为时间不够而痛苦。学习这件事必须要有时间的保证,而往往越学习不好的学生对时间的利用越不好,时间管理是大部分中国中小学生迫切需要增强的技能。对知识点掌握不到位的学生需要更多的时间给自己“补课”,他们要花比别的同学更多的时间去复习以前的基础知识,这样就导致他的学习时间变得越来越紧张,继而通过压缩睡觉、吃饭、休闲娱乐的时间来增加学习时间。

    把一切学习以外的时间都压缩到极致,这样不仅学不好,长此以往甚至影响健康、影响孩子的身心发展。家长不仅不能要求孩子这样做,更应该避免孩子走入这样的恶性循环中。学费全免网的老师将从以下四点出发,帮助家长培养孩子的时间观念,做好时间管理。

    一、让孩子学会区分“必须做”和“想要做”

    时间管理首先就是学会区分必须做的事和自己想做的事。区分哪些是我们需要的、必须的,哪些是我们想要的、渴望的,是做决策的第一步。中小学生们学会安排时间,首先要从理解自己面对的任务属于什么性质开始。比如,放学回家后有六件事要做:完成家庭作业、预习新课程、看电视、和朋友聊天、阅读课外书、玩游戏,其中必须做的事情是:完成家庭作业和预习新课程,其他都是想要做的事,其中想要做的事中也可以划分为想做而且有价值的和想做但并没有价值的事,例如阅读课外书可能就比玩游戏更有价值一些。

    家长帮助孩子学会区分需要去做的事情的性质,不是说家长要强制性的要求孩子必须去做什么,绝对不能做什么,而是要循序渐进的让孩子自己形成判断标准。而且,所谓的“想要去做的事情有没有价值”也不能完全从家长的角度去考虑,玩游戏不一定是没有价值的事,阅读课外书也不一定真的对孩子有帮助,如果家长和孩子之间有不同观点,一定要及时沟通,避免家长粗暴的替孩子决定要做什么,不能做什么。

    二、给需要做的事情排出“先后顺序”

    区分好“必须做”和“想要做”之后,就要决定“哪些先做,哪些后做”。一件事什么时候去做,要考虑两个方面:这件事是否重要 ,这件事是否紧急。重要、紧急必须要做的事情先做,不重要、不紧急、想做但没什么价值的事情后做甚至不做。这时候需要考虑的因素除了事情的性质之外还有时间上的紧迫性,两个因素要综合考虑。比如,“完成家庭作业”比“和朋友聊天”重要,但如果这个朋友恰巧是感情很深且很久没有联系的人,那就不应该剥夺孩子和朋友沟通的机会,先聊天后写作文也完全可以。

    在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃不仅是那些看起来不太有价值的事情。更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。家长不能灌输孩子“在有限时间内把所有的事情都做好”这种观点,而是要懂得如何舍弃,确保自己一直在做最重要的事情。比如,完成家庭作业、预习新课程和做课外拓展学习,这三件事看起来都是必须要做且很有价值的事,但如果时间有限应该先做什么?应该先完成作业,消化吸收已经学过的知识,然后再进行预习和拓展。如果不懂放弃、不分先后顺序,一定要同时做好这三件事,不仅不能有效利用时间,还会浪费时间,达不到学习效果。

    三、做好时间规划

    不管一件事有多重要,都需要花费时间,而时间是有限的,这个概念在孩子幼儿园的时候就已牢牢树立。做一件事情需要耗费多少时间,一定的时间内,可以做哪些事情……这些就是做时间规划。对于那些刚开始制定计划的孩子来讲,计划应该定得适度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如孩子预计复习某一部分的内容需要一个小时,那么家长可以建议他计划用80分钟。让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。这样,当孩子面对任务时不会有紧迫感,学习效果会更好。而全部任务完成时,家长也可以给予鼓励,孩子会更有成就感,增加继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进,再慢慢的提高标准,才能真正高效的利用时间。

    做好时间规划,还要学会在合适的时间安排合适的任务。我们不能简单的把24个小时划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间规划”。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。比如,需要大量的阅读、理解、背诵的东西,要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间可以用来休息或者发展兴趣爱好。

    四、提高“行动力”和“专注力”

    做好时间管理最重要的一点就是要提高时间的利用效率,而“行动力”和“专注力”就是提高效率必须要做到的。对需要做的事情进行了区分、拍好了先后顺序、做好了时间规划……但是没有执行,一切就是空的,时间还是会浪费掉。家长要在日常生活中注意培养孩子“做出计划就立即执行”的能力,千万不要养成拖延的习惯。

    而在任务执行中,集中精力,往往会更快更好的做完这件事。当孩子在做某件事情时,家长要注意减少环境中可能会影响孩子专注力的因素。比如,当孩子在读书时,不要随便跟孩子搭话聊跟书本没有关系的事情。

    时间管理其实很简单,知道如何在正确的时间安排正确的任务,然后认真执行,这就是非常简单有效的时间管理。家长想要提高孩子的时间管理能力,除了要注意以上四点之外,学费全免网老师还提醒,千万不要忘记“以身作则”。如果自己就是一个不会利用时间的人,怎么可能会帮孩子树立良好的时间观念呢?

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