绿瘦效果好,减肥要趁早
发布时间:2018-11-04 09:42:45   来源:央视网   评论 参与

很多人都有这种感觉:变胖容易减肥难,年纪越大减肥越难。那么为什么说“年纪越大减肥越难”呢?

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1.随着年龄增长,基础代谢下降

一个人的基础代谢能力,关系到这个人瘦得快还是慢。所以在减肥过程中,要努力提升自己的基础代谢。

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但是不得不说的是,在有关基础代谢率的影响因素中,随着年龄的增长,一个人的基础代谢率是会下降的。大概在30岁以后,人的基础代谢率会逐渐降低。

这意味着,同样是像以前的控制饮食、去运动,因为基础代谢下降了,你已经不能消耗那么多热量了,也就更易发胖。

2.生活习惯改变,压力增大

成年人的生活中没有容易二字。步入社会了,要工作要赚钱要养家,我们的生活习惯也在不知不觉间发生着改变。

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加班、熬夜、压力增大:压力大的时候就想吃东西,靠零食来排挤内心的苦闷,加班熬夜造成内分泌紊乱,形成病理性肥胖。

每天飞奔在路上,无暇顾及早餐,要么就是干脆不吃,饥一顿饱一顿,导致暴饮暴食。这些不良的饮食生活习惯都会让肥胖默默的找上门。

减肥要趁早

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比起未来的任何一天,今天都是你最年轻的一天。所以,把握最有效的今天,从今天做起,开始减肥。

绿瘦效果,祝您瘦身

减肥必须坚持安全、健康、有效三要素。每个人肥胖的原因各不相同,再有效的减肥方法也不能适合所有人,要想健康减肥的肥胖者或是希望保持苗条体形的人,一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等,选择属于自己的健康减肥方式,实现瘦身美颜的目标。绿瘦效果为客户提供包括日常饮食、营养补充、肠道健康、运动指导、线下减肥训练、心理咨询在内的一整套服务,寻找肥胖的根源,从源头上解决问题,正是因为绿瘦效果健康减肥这种巨大的优势,使其得到了广大客户的高度认可与支持。减肥要趁早,绿瘦效果好。

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(责任编辑:新华访谈网)

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