女性健康早知道
发布时间:2018-08-10 14:12:46   来源:   评论 参与

内分泌系统对于我们身体是有很重要的作用的,如果在平时生活中自己的内分泌系统出现了紊乱的话,那么很有可能会导致一些疾病的产生,所以在平时生活中一定要学会保护好自己的内分泌系统。那你知道是哪些原因导致的内分泌失调?

女性健康早知道

一、不良的情绪

心情对于自己身体的影响还是比较大的,在平时生活中,每个人都有可能有开心的时候,有伤心的时候。但是我们不能够长时间的让自己沉浸在不良的情绪当中,否则很有可能会给自己的身体造成伤害,让自己的内分泌系统出现紊乱的情况。所以我们一定要学会排解好自己的不良情绪,不要因为一点事情就让自己的心情起伏非常大,或者很容易给自己的身体造成一定的伤害。

二、环境影响

环境影响属于外因,每个人生活的环境都是不一样的,有的人生活环境是比较好的,有的人则是比较差的。在平时生活中,我们尽量让自己生活在一个环境比较好的地方,这里所说的环境好主要包括污染少,绿化条件好。如果长时间生活在环境污染严重的地方,那么很容易会让这些物质给自己的身体造成伤害,让自己出现内分泌失调的情况。并且像一些化学物质以及污染物都有可能会伤害到自己重要的器官。

女性健康早知道  头条新闻

三、饮食不规律

现在很多女性喜欢减肥,她们觉得如果去吃一些主食的话,很容易让自己出现肥胖的情况,因此越来越多的人会通过不吃主食的方法来帮助自己减肥。但是这种方法会给自己的身体造成一定的伤害,导致自己出现内分泌失调的情况,所以在平时生活中想减肥最好通过运动的方法来帮助自己,或者又可以说减少一点主食的量,但是不能一点主食都不吃。(好头条

四、经常穿高跟鞋

现在很多女性喜欢长时间的去穿高跟鞋,其实这样会给自己的脚带来一定的影响,引起自己脚部的血液循环不通畅,长期这样下去,还有可能会导致自己的内分泌出现失调的情况,所以在平时生活中一定要注意不要经常去穿高跟鞋。

头条快报
 更多精彩头条,可关注好头条微信公众号【haotoutiao】,还可领取红包福利,学习资料。 
(责任编辑:qinqin)

① 好头条所有原创文章(含图片),未经允许不得转载或镜像;授权转载应在授权范围内使用,并注明来源。
② 部分内容转载自其他媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
③ 如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系:2896481302@qq.com,请在30日内进行。

相关热词搜索:头条新闻 头条快报 头条日报

上一篇:吴太集团的感康,这个感冒药效果好不好?
下一篇:最后一页

《新浪新闻中心24小时播报全球重大新闻》 网站低俗信息举报信箱:2896481302@qq.com 头条新闻微博
头条日报社:立足“华人的角度” 免费投稿 QQ:2896481302
违法和不良信息举报中心
备案许可证号:国际ICP备15060888号